Голод — это гипертрофированная потребность. Она действует отталкивающе не только в отношениях, но и в вопросах заработка денег. В любой ситуации, где вы зациклены на цели, а не погружены в процесс. В любой ситуации, в которую вы заходите с целью получить, а не отдать, начинаются сложности и перебои. Те, кто тянут — всегда отталкивают. Чем […]

В контексте того, о чем я пишу, важно поговорить о манипуляциях. На мой взгляд, манипуляцию от не манипуляции отличает причина, по которой человек действует. Если он пытается своими словами или действиями вызвать определенное поведение или реакцию в собеседнике – это манипуляция. Если человек просто действует в своих интересах, не подразумевая, что они вызовут какую-то конкретную […]

Бывает так, что взрослый, умный, сильный, состоявшийся в профессии, возможно, даже состоящий в браке, человек теряет внутреннюю устойчивость, как только в его жизни появляется кто-то важный, чье мнение и отношение для него значимо. Так часто проявляется зависимость от отношений. Эта особенность – симптом внутреннего устройства, которым обладает большинство людей. Если вам это знакомо, то давайте разберемся, […]

Еще Эйнштейн говорил, что невозможно решить проблему на том уровне, на котором она была создана. Для решения нужно перейти хотя бы на следующий уровень. Это справедливо не только для науки или мышления, но и для внутренней жизни человека. Многие жизненные проблемы не решаются не потому, что человек не знает, что делать, а потому, что они […]

Самое главное, что нужно понять и принять про значимость – она динамична. В начале отношений вас могут любить очень сильно, а со временем, умноженным на посредственные границы, значимость станет ниже. То, как человек будет вести себя по отношению к вам в большей степени зависит от вашей значимости для человека, чем от особенностей его психики и […]

Человек не может самостоятельно удовлетворить все свои потребности, но он может не страдать по поводу того, что какие-то потребности на текущий момент удовлетворить нет никакой возможности. Если ваш партнер знает о ваших потребностях и не удовлетворяет их – значит, он не может или не хочет. Студент вас на Мальдивы вряд ли отвезет. А партнер, который […]

Человек не сможет развить свои границы до хорошего уровня, пока не справится со своими внутренними дефицитами. Когда я пишу о том, что важно заниматься своими делами, собой, важно развивать свое, закрывать свои дефициты и по возможности удовлетворять потребности самостоятельно – многие представляют результат такого стремления как одиночество человека, которому вообще ничто ни от кого не […]

В теме границ очень важно понимать и разделять свое и чужое. Из-за непонимания люди часто путают любовь к себе и самоуважение с эгоизмом, защиту границ с нападками на другого. Когда человек считает, что он должен сам удовлетворять свои потребности – это самоуважение и забота о себе. Когда он делает это с удовольствием – любовь к […]

У большинства людей отношения портятся со временем. Отсюда претензии, что раньше партнер был не такой, более внимательный и заботливый. Основной навык, который необходим, чтобы отношения получались хорошо – это умение разделять границы. Разделение границ – это такой способ восприятия, когда вы четко понимаете и чувствуете, что вы отдельно и другой человек отдельно – у него […]

Основное непонимание, с которым я сталкиваюсь, рассказывая о самоуважении в отношениях – где грань между незаинтересованной пассивностью и самоуважением, причем, не только относительно других людей, но и у себя внутри. Можно сказать, что в данном контексте самоуважение – это естественное нежелание быть в отношениях с человеком, который не хочет быть с вами. Это естественное нежелание […]