Отношение к себе
Отношения с собой, пожалуй – самые главные отношения в жизни. Они складываются из того, как мы воспринимаем себя, как обходимся с собой, как выдерживаем собственные ошибки, выбираем себя или снова отказываемся от себя. В этом разделе – тексты о самоуважении, внутренней опоре, принятии себя, автономии и тех способах, которыми человек постепенно возвращает себе право быть на своей стороне.
Наедине с собой
Каждый из нас глубинно одинок. Одинок навсегда. С самого начала и до самого конца. В этом вопросе нет никакого компромисса. Что угодно бери извне, пытаясь заполнить пустоту одиночества — все без толку. Она не заполняется ничем, кроме себя. Кроме собственного присутствия в своей жизни. Чтобы заполнить эту пустоту, нужно через нее пройти. Остаться наедине с […]
Пошаговый алгоритм: как создать себя, найти опору внутри себя и быть самим собой
Эта статья — продолжение предыдущей про потерю себя. Если вы ее не читали, то советую начать с нее — так вы получите более полную картину описываемой мною модели. Эта статья также, как статьи про счастье и личностный рост для тех, кто уже в порядке. Кто не в депрессии, не в расшатанном/разрушенном/потерянном/плачевном состоянии, и может адекватно […]
Как вернуть самого себя, если потерял, и как не потерять себя, если потеря еще не произошла
Чем опасна потеря себя Потеря себя — самое страшное, что может случится с человеком. Это может показаться смешным или несерьезным только тому, у кого себя никогда по-настоящему не было. Для кого незнакомо даже чувство, ощущение — каково это — быть собой. Но каждый такой человек не раз испытывал щемящее чувство тоски при просмотре фильмов, где […]
О голоде, привлекательности и самоуважении
Голод — это гипертрофированная потребность. Она действует отталкивающе не только в отношениях, но и в вопросах заработка денег. В любой ситуации, где вы зациклены на цели, а не погружены в процесс. В любой ситуации, в которую вы заходите с целью получить, а не отдать, начинаются сложности и перебои. Те, кто тянут — всегда отталкивают. Чем […]
Потерять себя
Жить свою жизнь. Быть собой. Не предавать себя. Быть всем собой в своей жизни, на своей стороне. Что бы ни случилось, какая бы ситуация ни произошла. Нет ничего ценнее этого. Ощутить это хотя бы раз в своей жизни полноценно — уже дорогого стоит. Это тот опыт, который переворачивает все. С этого момента нет и не […]
Разница между самооценкой и самоуважением
Многие путают самооценку и самоуважение. Разделять их — критически важно, потому что от этого будет зависеть, куда ты придешь в своей жизни. Самооценка — это локальный прибор-измеритель, как градусник. Она должна быть подвижной и чутко реагировать на изменение контекста и ситуации. Самооценку ни в коем случае нельзя повышать искусственно, потому что человек с завышенной самооценкой […]
Как полюбить себя и повысить самооценку по-настоящему: 2 главных шага, чтобы обрести любовь к себе
Про необходимость любить себя слышал каждый. Но далеко не каждый, кто слышал, переживал и ощущал любовь к себе по-настоящему. В статье я раскрою механизм любви к себе и пошагово покажу, как наконец полюбить себя с любой внешностью, уровнем достатка. Без советов принимать ванную с «бомбочками» или просто принять себя. Без комплиментов и аффирмаций перед зеркалом […]
Доверие и самоуважение
Недавно мне пришло на почту рекламное письмо. Один из сервисов для продвижения в инстаграме предлагал возможность следить за любым аккаунтом — с кем он обменивается лайками, чьи сториз смотрит. Предложение из серии — как растерять остатки самоуважения за 700 рублей в месяц, пока роешься в кишках значимого человека. Я часто слышала от других людей, что […]
Что такое самоуважение: как научиться уважать себя
Чтобы научиться уважать себя, сперва нужно понять, что такое самоуважение. Самоуважение – это главная опора личности, ее стержень. Без стержня личность растекается, как кисель. Человек становится слабым, зависимым и бесполезным. Люди без самоуважения отталкивают. Их никто не уважает. Их интересы задвигают подальше. Они и сами не ощущают собственной ценности даже для себя. В данной статье […]
О самоуважении
Когда понимаешь, что человек, которого видишь в зеркале, по-настоящему только твой, то вся ответственность за его жизнь тоже на тебе. Тогда не сложно отказаться от предательства себя и каждый раз делать осознанный выбор в пользу варианта, что растит самоуважение. Даже если что-то внешнее потеряешь, это не так страшно. Кому ты будешь хранить верность, если не […]