Отношения с другими

Когда из отношений уходит легкость – никому не весело. После ухода легкости – уходит любовь. Люди пытаются всячески удерживать любовь, но это приводит к обратному эффекту. Любое спонтанное явление при попытке контроля или влияния извне еще больше выходит из-под контроля. В этот момент мозг сворачивается в узел, потому что прямые попытки воздействия приводят к ровно […]

В отношениях часто возникают ситуации, в которых непонятно, что делать. Написать или промолчать. Уйти или остаться. Предъявить претензию или сделать вид, что ничего не было. В любой непонятной ситуации, чтобы совершить выбор, о котором вы не будете жалеть – важно опираться на свои ценности. Понимать и выбирать, зачем вы делаете то или иное действие. Когда […]

Воспринимая внешний мир, мы пускаем его внутрь себя – в свое психическое поле. Будучи внутри, то, что мы восприняли, начинает влиять на нас. Влиять – значит управлять. Нами управляет то, что мы воспринимаем. В свою очередь, управляя тем, что воспринимает человек – можно управлять им. Не тем, каким образом человек воспринимает что-либо, а тем, что […]

Есть отношения, заходя в которые, человек изначально оказывается в дисбалансе не в свою пользу. Более того, многие люди стремятся именно в такие отношения – ищут тех, кто лучше их. Вот женщины ищут более обеспеченных, чем они сами, мужчин. Чтобы в отношениях с финансовым мезальянсом был баланс, женщине нужно как-то компенсировать эту разницу. Иначе мужчине будет […]

Ситуация, когда человек не может найти отношения из-за того, что либо ему не нравятся те, кто ему симпатизируют, либо он не нравится тем, кто симпатичен ему, возникает из-за внешнего локуса контроля. Все остальное – логичное следствие, побочный эффект. В каждого человека встроена система сохранения и поддержания баланса. Если бы ее не было, мы бы не […]

В продолжение предыдущего поста про эмоциональные инвестиции хочу рассказать, как вернуть их обратно. Человек инвестирует себя и свои ресурсы в другого, когда делает на него ставку. Когда решает, что другой ему подходит. Когда видит счастливое совместное будущее или его возможность. Если с самооценкой у человека все в порядке, реальность он видит четко и в своих […]

Чувства к другому человеку болезненны, когда невзаимны, и есть привязанность. Если привязанности нет – ваша влюбленность не мучает вас, а вдохновляет. Если невзаимности нет – тоже у вас все хорошо. Если ваша история невзаимная – привязываетесь к другому человеку вы сами, держитесь за эту связь тоже самостоятельно. Иногда фантазируете, что другой – нарцисс и специально […]

Когда-то я писала про важность положительного опыта в отношениях. Сегодня хочу развить эту тему, но немного с другого угла. Влияние положительного опыта сложно переоценить. Именно фактический положительный опыт (другими словами – реальный результат) делает высокой самооценку без всяких иллюзий. Когда человек высоко оценивает себя в сфере или деятельности, где у него раз за разом получалось […]

В любой ситуации уже заложен выход из нее – вариант, который будет для вас наилучшим. Чтобы его увидеть, важно не спорить с объективной реальностью. Именно она является самой надежной опорой для принятия верного решения. Природа реальности – отдельный большой вопрос, погружаться в дебри которого я не вижу практического смысла в рамках этого канала. Для простоты […]

Одна из самых вредных и труднорешаемых проблем – мысленная зацикленность, когда вы и хотели бы не думать о человеке или проблеме, но не можете перестать. Вредна эта проблема из-за особенности человека, которой нет больше ни у кого – только мы реагируем эмоционально на то, чего нет – на свои мысли, свое воображение. Эмоция – это […]