Отношения с другими

Когда человек попадает в зависимость – в любую, в любовную в том числе, то сфера, от которой он зависит, становится доминантной в его психике. От взаимодействия именно с этой сферой мозг дает больше всего энергии, а когда есть энергия – человеку хорошо. Правда, хорошо только на первых порах. Потом любая зависимость доставляет столько боли и […]

Слушала на днях лекцию по конфликтологии и в который раз наткнулась на совет использовать трехчастные я-высказывания в стиле: «Когда ты делаешь так, я чувствую себя вот так. Поэтому больше так не делай. Иначе будут вот такие санкции с моей стороны». Думаю, что многие из вас читали в детстве книжки Григория Остера «Вредные советы». Трехчастные высказывания […]

За все время работы с людьми в любовных треугольниках я заметила, что сложнее всего из этой конструкции вытащить любовницу. Пожалуй, самое главное, что нужно знать о треугольниках – в них нельзя находиться долго, максимум 2-3 месяца. Потом легкость уходит даже у самых устойчивых и начинается мясорубка. Любовниц осуждать легко, но многие из них заходят в […]

Любые изменения происходят благодаря существованию времени. Либо особенности нашего линейного восприятия, в котором у следствий есть причины, у всего есть начало, продолжение и конец, все длится какое-то время и т.д. Благодаря существованию времени нет ничего неизменного – каждое последующее мгновение – уже другое. Чем выше наблюдательность и внимательность человека – тем больший объем другого в […]

В жизни каждого человека происходят ситуации, к которым нужно подготовиться. Это может быть важная встреча, разговор со столкновением интересов, любое значимое событие. Готовиться к будущему — очень важно, это проявление проактивности, когда человек в настоящем заботится о благополучии своего положения в будущем и прикладывает к этому усилия. Готовиться можно по-разному.  Обычно, люди заранее простраивают сценарии […]

Человек начинает активно интересоваться сферой отношений, когда она важна, но не удовлетворяет. Вообще любой внутренний конфликт состоит из сочетания «хочу» и «не могу».  Если человек не принимает свое «не могу», он не может ничего сделать со своим «хочу», только если снаружи что-то не переключит его внимание и интерес на себя. Состояние, когда человек ищет информацию […]

  Продолжая тему предыдущего поста, важно понимать, что регулировать чувства напрямую мы не можем. Если кто-то помнит мой старый разговор, то чувства находятся на территории спонтанности, а не воли. На все, что находится на территории спонтанности, мы можем влиять только опосредованно и без всяких гарантий. Человек не может полюбить произвольно. Разлюбить может, но далеко не каждый […]

Отношения будут приносить удовлетворение, если в них будет баланс значимостей. Другими словами, если вы будете любить партнера с той же силой, что и он вас, и наоборот. Вы будете значимы для него настолько же, насколько значим он для вас. Любые заметные перекосы будут приносит неудовлетворение. Если вы будете любить сильнее, то будете испытывать тревожность, страх […]

Отношения — такая сфера, в которой очень сложно ориентироваться, будучи внутри ситуации. Это тот случай, когда снаружи виднее, потому что искажений меньше. Основной фактор, на который нужно ориентироваться — это любовь вашего партнера к вам. Именно от нее будет зависеть, как человек будет к вам относиться, как будет себя вести, сколько внимания вам уделять, насколько […]

Без доверия невозможно говорить ни о какой близости. Вы не расслабитесь, если будете постоянно чувствовать, что враг или предатель рядом. Спит с вами в одной кровати, например. Состояние «враг рядом» — это обида. Обижаемся мы только на тех, кого считаем близкими. К кому у нас есть ожидания, которые можно обмануть. С кем есть договоренности, которые […]