Отношения с другими

Для построения гармоничных отношений достаточно одного партнера с хорошими границами, а второй подстроится. Это происходит оттого, что человек, который умеет быть в границах, находится в более сильной позиции. Он ощущается, как более сильный в принципе. Пока он в границах, бороться с ним невыгодно. Только свои позиций потеряешь, если еще не самого себя, и придется уходить. […]

Я знаю всего два способа любить человеков. Первый способ — безмерно радоваться всякий раз, когда я вижу человека. И почти совсем не вспоминать о нем, когда его не вижу. Второй способ — вообще не видеть почти никогда (или вовсе без «почти» обойдемся), но помнить, что есть, теоретически говоря, такой человек. И землю целовать за то, […]

Как я говорила в предыдущем посте, на нежелание партнера «работать над отношениями» можно повлиять, но сделать это возможно только косвенно и без всякого намерения повлиять. Партнер ничего не хочет, потому что недостаточно любит. Если будет любить сильнее — сразу же захочет. Если когда-то любил. Если когда-то хотел. Если вы не до конца эту историю разрушили. […]

Бытует мнение, что работать над отношениями обязательно должны двое, иначе ничего не выйдет. Эта идея, с одной стороны — верная, а с другой — бестолковая и вредная. Вот про это противоречие хочу поговорить в ближайших постах. Идея работать над отношениями, как правило, возникает в голове только одного партнера — того, кто любит сильнее, для кого […]

Если никак не получаются отношения, поищите, есть ли у вас один из перекосов в отношении к своему партнеру или противоположному полу в целом. Первый перекос есть у людей, которые уверовали, что мужчины с Марса, а женщины — с Венеры, и никак не разглядят, что между полами гораздо больше общечеловеческого, чем различного гендерного.  У таких людей […]

Если вы часто попадаете в любовную зависимость. Если часто любите невзаимно.  Пусть даже не часто, а конкретно сейчас.  Если никак не можете забыть человека.  Отучитесь от одной приятной в процессе, но очень неприятной в результате вещи. Перестаньте представлять, как вас любит партнер. Перестаньте смотреть на себя глазами партнера и чувствовать к себе любовь. Своими глазами […]

Как правило, умение говорить «нет» приписывают к личным границам. Но в своей сути отказ гораздо больше зависит от самоуважения, чем от границ. Границы и самоуважение тесно переплетены друг с другом — если в порядке что-то одно, то и другое тоже. И оба зависят от положения локуса контроля. А локус не вернуть на место, если самооценка […]

Границы можно разделить на внутренние и внешние или субъективные и объективные. Внутренние границы или же субъективные — это как вы изнутри воспринимаете свои границы. Ваши запросы, притязания и ожидания к миру. Внешние границы или объективные — это запросы от других людей, от внешнего мира к вам. Чем больше к вам запросов — тем вы нужнее, […]

Проблемы с границами можно обнаружить через ощущение, что вы делаете что-то не так, но не понимаете, что именно. Пытаетесь, пытаетесь — и не получается. А что конкретно не так — в слепой зоне. Механизм работы границ во многом контринтуитивен и скрыт, потому что для его восприятия нужно понимать, как зарождается интерес к чему-либо, как он […]

Тема границ — одна из самых сложных. Если границы хорошие, то итак все очевидно. Нарушить границы — как вписаться в стену. В трезвом уме нужно постараться, чтобы это сделать. Намеренно приложить усилия. Если границы плохие — все перевернуто с ног на голову и ничего не понятно. Человек постоянно стукается о косяки или стучится лбом в […]