Если человек начал говорить о безусловной любви к партнеру, скорее всего, ситуация очень плохая
Безусловная любовь и обычная живая любовь в парных отношениях – это две разные истории, которые лучше не смешивать.
В безусловной любви к людям нет привязанности и эксклюзивности, нет как таковой близости. Один человек не более значим, чем остальные 8 миллиардов. Все это работает при условии достаточной дистанции также, как улучшаются отношения с родителями, если от них съехать.
Если вы будете в парных отношениях любить человека безусловно, вы очень быстро потеряете себя.
Должно быть хотя бы одно условие – хорошее и уважительное отношение к вам.
А вот себя стоит научиться любить безусловно. И детей своих, хотя бы пока они маленькие.
Безусловная любовь не зависит от оценки. Как бы низко вы себя не оценили, ваше отношение к себе не должно становиться хуже. Тем более вы не должны относиться к себе хуже, если вас низко оценил кто-то другой.
Это оправдано контекстом – вы себе очень нужны и без себя не сможете. У вас без себя ничего в жизни не было бы, нет и не будет.
Я разделяю самооценку и убеждения о себе. Любая оценка может быть только относительной, она не может быть в вакууме. Для оценки нужно сравнение, а для сравнения нужно что-то, с чем можно сравнить. Только относительная оценка может быть адекватной и полезной, потому что она применима практически. А вот убеждения о себе могут быть абсолютными.
Сравните: «я страшная» и «у Лены от природы более привлекательная внешность». Хоть и последнее может быть вкусовщиной, это все же описание контекста, благодаря которому можно выбрать линию поведения и не соревноваться с Леной на поприще внешности или не загоняться по этому поводу, например.
Часть убеждений о себе базируется на личном опыте, часть позаимствована от родителей и людей вокруг.
Но любить себя можно несмотря на убеждения о себе.
Любовь к себе начинается с принятия. С согласия с тем, что у вас есть. Вот эти вот глаза, конституция тела, рост, нос, зарплата, уровень здоровья, эти убеждения, эти родители и дети и т.д.
Пока вы спорите с реальностью, вы будете страдать. Если сумеете согласиться – появится возможность для любви и благодарности.
