Проблемы в отношениях от чрезмерного внимания к отношениям

Человек начинает активно интересоваться сферой отношений, когда она важна, но не удовлетворяет.

Вообще любой внутренний конфликт состоит из сочетания «хочу» и «не могу». 

Если человек не принимает свое «не могу», он не может ничего сделать со своим «хочу», только если снаружи что-то не переключит его внимание и интерес на себя.

Состояние, когда человек ищет информацию о том, как строить отношения, чаще всего — ситуации невзаимности. Когда отношения важны — есть ярко выраженное «хочу», но текущий результат не удовлетворяет — есть ярко выраженное, но порой не осознаваемое, «не могу».

Если человек не осознает свое «не могу», он может прибегнуть к обесцениванию, сделать вид, что не хочет. Тем самым он делает невозможным удовлетворить свое «хочу», которое есть, но прикрыто слоем самообмана.

Самый несчастный человек — тот, кто не знает своих желаний. 

Когда человек начинает искать выход из ситуации, стремится превратить свое «не могу» в «могу», он повышает значимость сферы отношений для себя еще больше, его «хочу» становится сильнее. И здесь можно попасть в очень неприятную ситуацию, когда практически все, что волнует человека в его жизни — это отношения.

Жизнь не любит перекосов и всегда стремится к балансу. Если у человека одна сфера жизни превалирует по значимости над всеми остальными — он постоянно будет страдать. 

Любое «хочу, но не могу» — это желание контроля над тем, что неподконтрольно. Это желание влияния на то, что от влияния свободно. И именно это забирает собственную свободу, волю и силу человека.

Потеряв все это, человек становится глубоко несчастным. Куда бы он не пошел, он несет с собой свою боль. Ему кажется, что решение проблемы в отношениях снимет эту боль, но продолжая пытаться решить свою проблему — он лишь продляет агонию. 

Чтобы вернуть себе силу, нужно вернуть себе свободу — возможность произвольно управлять своим вниманием, переключать его с одной сферы и деятельности на любые другие, интересоваться разным, а не залипать в теме отношений. 

Если человек завяз уже глубоко, этот процесс похож на настоящую битву с собой за себя, за свое внимание, свою силу и свою свободу. Другой человек здесь вообще ни при чем. Не нужно с ним ничего решать и выяснять. 

Нужно разобраться со своей слабостью и распущенностью внимания. Заходить только в открытые двери. И уходить отовсюду, где вам не рады. Искать и создавать для себя свое место. Свою интересную и насыщенную жизнь даже без отношений. 

Лучше вообще временно забить на отношения и не пытаться решить эту проблему. Пока сфера жизни перегрета вниманием — в ней либо ничего не решить, либо решать вы будете долго и болезненно.