Если со временем ваши отношения становятся хуже

У большинства людей отношения портятся со временем. Отсюда претензии, что раньше партнер был не такой, более внимательный и заботливый.

Основной навык, который необходим, чтобы отношения получались хорошо – это умение разделять границы. Разделение границ – это такой способ восприятия, когда вы четко понимаете и чувствуете, что вы отдельно и другой человек отдельно – у него там что-то свое, не такое, как у вас, и вы уважаете это.

Когда человек умеет разделять границы, со временем его отношения становятся лучше.

Противоположность разделению границ – слияние. Это тоже способ восприятия, но при нем у вас своего практически ничего нет, все общее, и я сейчас не про имущество, а про мысли, эмоции, интересы, мнения, чувства и т.д.

Может показаться, что такое единодушие – это хорошо, но проблема в том, что оно иллюзорно.

Причем, на уровне ума мерещится понимание, что другой – действительно другой, но по факту настоящего понимания нет, иначе бы не было и проблем таких.

В начале отношений люди легко и быстро сливают границы с теми, кто им нравится, кто их лучше, сильнее. Кого хотелось бы сделать частью себя. Присоединение к кому было бы выгодно – улучшало жизнь, сулило удовольствие или повышало статус, например.

Отсюда получается тот самый парадокс – нравлюсь тем, кто не нравится, тем кто нравится – не нравлюсь.

С первыми не происходит слияние, общение получается легким, спонтанным, держаться в границах легко.

Со вторыми слияние происходит быстро, из-за этого теряется четкость восприятия, сложно держаться в границах, как следствие – негативная обратная связь, из-за которой теряется спонтанность, а с ней и былое обаяние.

Если границы слили оба партнера, то отношения благополучно длятся какое-то время, пока из-под покрова иллюзий не начинают вылезать разногласия, которые принять людям в слиянии очень сложно.

Разногласия чаще всего пытаются нивелировать стремлением прогнуть друг друга, что приводит к взаимному обесцениванию отношений.

По итогу получается тухлое болото, в котором живут многие люди в браке, временами находя отдушину в изменах.

Если вы будете держаться в границах, вас будут любить. Если вас будут любить – ваши интересы будут учитывать или принимать за свои. Не будет необходимости прогибать. Не будет происходить обесценивание отношений.

Чтобы не сливать границы, важно не желать чужого, не желать получить что-либо за счет другого.

Чтобы не желать чужого, нужно ценить свое и стремиться развивать свое.