Про влияние в отношениях без манипуляций

В контексте того, о чем я пишу, важно поговорить о манипуляциях.

На мой взгляд, манипуляцию от не манипуляции отличает причина, по которой человек действует.

Если он пытается своими словами или действиями вызвать определенное поведение или реакцию в собеседнике – это манипуляция. Если человек просто действует в своих интересах, не подразумевая, что они вызовут какую-то конкретную реакцию в другом – это не манипуляция.

Действие при этом может быть вполне осознанным и иметь конкретную цель, но эта цель всегда касается своего – своих дел, своего состояния, положения в контексте ситуации и т.д.

Манипуляции могут быть эффективны в короткой перспективе, а в долгосрочной приводят к ухудшению ситуации манипулятора.

Когда человек манипулирует, он пытается повлиять на то, что иным способом его влиянию не поддается. Как бы расписывается в невозможности войти через парадный вход и лезет в форточку. Когда человек ведет себя в своих интересах, он использует свои возможности в границах и заходит в открытые двери.

И, казалось бы, какая разница, заходишь ты в открытую дверь или в окно, если ты все равно оказываешься внутри. Но разница в правах того, кто вошел или влез и в отношении к нему. Быть непрошенным и быть желанным гостем – это очень разные положения в контексте.

Манипуляции работают не потому, что эффективны, а потому что много людей с внешним локусом и плохими границами.

Если держать свой локус внутри и находиться в границах, партнер с внешним локусом сам отдаст власть над собой, можно не придумывать многоходовки, можно вообще ничего специально для этого не делать.

Попытки повлиять на другого делают локус и границы плохими. Попытки научиться манипулировать другими приводят к невозможности получить влияние в отношениях.

Здесь как в сказках, чтобы получить желаемое – нужно от этого отказаться. Чтобы научиться действовать в границах, нужно отказаться от попыток повлиять.

Это первый шаг – отказаться от лишнего, от мусорных установок, которые мешают, от того, что делает слабым и зависимым человеком.

Научиться действовать в границах – это научиться влиять на контекст. Это научиться менять собственное положение в ситуации, не приставая к другому человеку. Это про то, как влиять на ситуацию, занимаясь только своими делами, не пытаюсь никуда залезть и протиснуться. Влиять не только в своей голове и своем восприятии, а в действительности, делая себя сильнее и весомее, приводя себя в адекват, а не уводя в дебри сладких иллюзий.

Поведение в границах естественно при нормальных внутренних настройках. Вы можете работать с любым психологом в любом подходе, лишь бы он не полировал вашу корону и не толкал глубже в инфантилизм, а помогал становиться сильнее, принимать реальность и адаптироваться к ней.