Святые терпилы
Когда я говорю о принятии и согласии, а также могу сказать о смирении — это никогда не значит бездействие. Это значит отсутствие отрицания того, что происходит и не более.
Здесь нет каких-то высоких или тонких духовных материй. Простой прагматичный просчет и попытки не мешать связке самооценки и локуса работать в оптимальном режиме — т.е. помогать нам видеть и оценивать ситуации наиболее ясно, выбирая те действия, что будут решать проблемы, а не создавать и усугублять их.
К примеру, на улице пошел дождь. Мокрый, холодный, осенний.
Первое, что сделает любой здравомыслящий человек, когда увидит дождь — согласится с фактом, что дождь идет. Согласие и принятие — это констатация факта без попыток его скрыть или спрятаться от него. Только согласившись с фактом, что дождь идет, мы можем выбрать наиболее разумное действие — взять зонт, остаться дома, вызвать такси и т.д.
Выглядит это, примерно, так: дождь идет — это факт. Что я могу в этой ситуации сделать?
И если на примере с дождем все кажется банальным и очевидным, то согласиться с фактом, что другой человек разлюбил — куда сложнее. Но не соглашаться — настолько же абсурдно, как отрицать, что идет дождь. И приводит, примерно, к таким же плачевным ситуациям. Только хуже.
От дождя можно промокнуть и заболеть. От безответной любви потерять несколько лет жизни впустую. Разрушить свою жизнь и здоровье. Лучше уж дождь не заметить, чем факт нелюбви.
Но заметить дождь куда проще, потому что он не связан с нашей самооценкой. Если нет притязаний на управление погодой, а то так можно всерьез расстраиваться из-за любых осадков.
Но вот притязания на управление чувствами других, на умение нравиться — есть у многих людей. А потому никак не отпускает надежда. Потому что — ну как меня можно не любить?
Да легко. Легче легкого.
А вот согласиться с этим и принять этот факт — уже сложно.
Поэтому, если вы вдруг надолго залипли в какой-то ситуации, посмотрите, где у вас ложные притязания и надежды. Где факт расходится с самооценкой.
Когда самооценка и локус в оптимальном режиме, очень легко принимать решения. Человек не залипает в проблемах. Он быстро оценивает ситуацию, принимает решение, что ему делать, и все — дальше идет заниматься делами. И не переживает. Вообще не парится. Забывает о проблеме.
Постоянно вариться в этих мыслях неинтересно. Это ужасно скучное и утомительное занятие — наворачивать круги в своей голове. Оно отнимает много времени и сил, не давая взамен ничего, кроме усталости, расшатанности и еще большей дезориентированности.
Поэтому так важны принятие, согласие и смирение.
А не для того, чтобы стать святым терпилой.
